2024/10/30
2024/03/26
2023/12/30
2023/04/21
月に2回程マッサージに通っていますが…前回のマッサージ後なかなか調子が良かったのでいつもより柔軟強化､ついでに庭の草むしりも…変に伸ばしてしまったのか日頃感じない痛みが背中に〰️マッサージの先生に「いつもより硬い…水分やミネラルが足りないのでは？」…と…思い当たる！先生凄い…見抜かれた…レッスン中も家でも少し水分減ってると感じてたし数日「今日はこれでいいか…」なんて野菜不足も…猛反省??…早速何種類もの野菜やキノコを大量に入れたラタトゥイユ､五目厚揚げやらレバーの煮物…緊急補給…気温が上がって熱中症防止も気にする季節…回復力にも影響するようなので皆さまも水分&ミネラルにご留意くださいね｡｡｡
2023/02/13
2022/12/22
ウインタースクールとして3回にわたり“くるみ割り人形” 第1幕より雪の精のワルツをカットバージョンでリハーサルしました。普段の優雅なワルツとは少し違い、雪が舞い降りるように…パを覚えて次々と踊るのは新しい挑戦のひとつだったようです。3回で最後まで振りうつしできるか不安でしたが皆さまの努力により無事終えることができました。本当は最初の1歩からアラベスクの角度まで合わせて踊りたい部分が残ってしまいましたがレッスンで確認して再挑戦できたら…と思いました。皆さま お疲れさまでした?
2022/12/02
水曜バリエーションクラスでのフロリナ王女のバリエーション、今週で最終回となりました。当初の予定より早く仕上がりそうでしたので早々に期間を短縮して…それぞれに体のラインを出せるようになったり、立ちもしっかりできるようになって良かったと思います。最初の出～踊りのきっかけ～バリエーション～おじぎ～入りまでの流れでは少しテンポが速くなってしまいがちでしたが、発表の際には注意してできてきました。もっと余裕があってもいいかな…と思います。素敵でした?
2022/11/24
来月のバリエーションクラスで“くるみ割り人形”より雪の精の場面を取り上げることにしました。来月3回で完結させる為に曲の編集に取り組んでいますが…半月程手こずっていて…ブッツリ切れないよううまく編集できますように…
2022/10/02
2022/09/21
本日より“眠れる森の美女” 第3幕より フロリナ王女のバリエーションのレッスンを始めました。当スクールではコンクールなどで子供達が踊るイメージが強めのバリエーションですが、今回はより素敵に品よく仕上げてまいります。方向やパの正確性、軸足、回転も含めて細かくリハーサルして踊り切っていただきたいと思っております。クリスマスには自信を持ちキラキラ輝いて踊れますように…